大暑是二十四节气中的第12个，通常在公历7月22日左右，太阳位于黄经120度时出现。大暑的含义是表示炎热的夏季进入最热的阶段，是一年中最热的时候。此时，气温高，日照长，降雨少，大地干燥，人们容易出现中暑等热射病。根据中医理论，大暑时节，人体湿热易积聚，需要注意清热防暑，保持身体的平衡和健康。
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